Bebé com 1 mês e meio

Isso foi um… sorriso?!

Que entusiasmante que é ver o teu bebé a começar a expressar-se cada vez mais! Dia após dia, o pequenino/a ganha mais vida e isso torna-se cada vez mais visível. As seis semanas podem vir com uma novidade que promete fazer-te bem feliz: o primeiro sorriso a sério do bebé! Até agora o pequeno/a tem passado a vida a fazer mil e uma caretas diferentes e, por muito que tu e o papá/mamã adorem observá-lo/a simplesmente a existir, assistir ao primeiro sorriso do bebé é uma experiência diferente.

Vais notar logo que este sorriso é diferente de todas as caretas, porque todo o seu rosto vai mudar. Como se cada parte da sua carinha estivesse a sorrir! Incrível como coisas tão simples como um sorriso se tornam memórias tão queridas quando vêm dos nossos filhos, não é? Algo que podes fazer para garantir que nunca, nunca perdes essa memória é filmar o mini-sorriso do teu mini ser-humano. É muito importante limitares o uso do telemóvel e outros dispositivos quando estás com o bebé – afinal, queres fomentar uma relação próxima com ele/ela desde o início – mas fotografar e filmar alguns momentos significa que tu e o papá/mamã vão ser poder voltar a esta fase tão entusiasmante das vossas vidas. E acreditem, quando esse pequeno/a for um adolescente na sua fase rebelde… vão querer rever o seu primeiro sorriso!

Eu e o Meu Bebé

Todas nós já ouvimos centenas de vezes o quão feliz nos vamos sentir quando finalmente tivermos o nosso bebé nos nossos braços. Do sentimento indescritível que é olhar para o recém-nascido, de quanto esta pessoa tão pequenina nos vai encher a alma. Mas, para algumas mamãs, os sentimentos pós-parto não são assim tão agradáveis e isso pode fazer com quem se sintam culpadas, como se não tivessem nascido para serem mães ou como se o seu filho ou filha merecesse melhor. É por isso que é crucial chamar a atenção para o tema da depressão pós-parto.

Os sintomas deste tipo de depressão costumam surgir por volta da 5ª ou 6ª semana da vida do bebé. Se sentes que algo não está bem, é importante que te informes acerca destes sintomas e que fales com o teu médico ou médica. Os principais indícios de uma depressão pós-parto são:Sentes-te constantemente irritada;

• Sentes-te constantemente irritada ou ansiosa;
• Deixas-te de sentir prazer em fazer coisas que gostas
• Sentes impulsividade para comer em grandes quantidades ou não tens vontade de comer nada
• Perdeste ou aumentaste o peso rapidamente
• Não consegues descansar mesmo quando o teu bebé está a dormir;
• Sentes dificuldade em fomentar a tua relação com o bebé;
• Não tens energia, mesmo para tarefas simples do dia-a-dia;
• Sentes-te envergonhada e constantemente preocupada por achares que não és uma boa mãe;Não consegues tomar decisões, das mais complexas às mais simples;
• Tens considerado magoar-te a ti própria ou ao bebé.
• Tens considerado suicídio.

A depressão pós-parto é um tema sério, mas que tem solução. Por isso, é importante que sejas honesta com o teu médico ou médica desde o início, para que juntos possam resolver a situação o mais rápido possível e evitar consequências indesejáveis. Considera também falar com o teu parceiro/a, com um familiar ou com uma amiga. Ter alguém em quem confias a par da situação pode tornar a tua recuperação mais fácil.

Desenvolvimento e Crescimento do Bebé

O crescimento dos bebés acontece em surtos, mais do que a um ritmo contínuo. E às seis semanas, acontece o primeiro destes surtos! Isto significa que vais ter de substituir os bodies de recém-nascido que o pequeno/a tem usado até agora por outros maiorzinhos.

A verdade é que durante o primeiro ano do bebé, parece que a roupa lhe deixa de caber em menos de nada. Mas comprar roupa de bebé de boa qualidade nunca é um desperdício. Quando deixar de caber ao teu pequeno/a, podes sempre guardar a roupa para futuros bebés, dar a amigas ou familiares que vão ter um bebé em breve ou doar a famílias com dificuldades financeiras. Seja o que for que decidires fazer, essa roupinha vai sempre acabar por deixar um bebé bem quentinho e confortável!

Alimentação e Sono do Bebé

Às 6 semanas, é normal notares que o teu bebé anda com mais apetite e há uma razão simples para isto: o surto de crescimento de que falámos há pouco. Numa fase tão crítica do seu crescimento, é importante que o/a alimentes sempre que ele/ela parecer estar com fominha. Ele/ela precisa de leite para se tornar um bebé forte e saudável, e neste momento depende completamente de ti para garantires que isso acontece.

Infelizmente, o apetite do teu bebé não tem horas certas – que bom seria se ele/ela almoçasse e jantasse ao mesmo tempo que os papás, não era? Por agora, podes esquecer essa possibilidade e habituar-te à ideia de que vais ser acordada durante a noite para ir amamentar o bebé. Aguenta, daqui a uns mesinhos vais voltar a saber o que é dormir uma noite inteira!

Saúde do Bebé

Daqui a duas semanas, o teu bebé irá ter a sua consulta dos dois meses, onde o médico ou médica irá verificar se está tudo bem com o seu desenvolvimento: peso, altura, visão, audição, força… tudo. Se não notas nada no teu bebé que possa indicar alguma complicação de saúde, então é só continuar a cuidar dele/dela como tens cuidado e esperar pela consulta.

Mas há algo relacionado com a saúde do bebé que aconselhamos todas as mamãs e papás a fazer o mais cedo que conseguirem: um curso de primeiros socorros pediátricos. Com sorte, nunca terão de aplicar o que aprenderem na vida real. Mas como acidentes acontecem, saberem lidar com situações de asfixia, fracturas, intoxicações e outras, pode fazer toda a diferença na saúde do vosso filho ou filha.

Não te esqueças de cuidar de ti!

Nas últimas seis semanas, a tua vida (e a do papá/mamã) tem girado à volta de uma única pessoa: o vossa filho ou filha. É normal! Como bons papás que são, querem que o vosso bebé esteja sempre bem.

Mas é muito importante que te lembres de uma coisa: se não cuidares de ti ao mesmo tempo, vais acabar por acumular cansaço e stress, e isso não te vai ajudar a tomar conta de um recém-nascido. Por isso, porque não ligar a uma das avós e pedir que tome conta do bebé enquanto vais receber uma massagem ou enquanto tu e o teu parceiro ou parceira têm um encontro romântico? A avó não se vai importar nada, temos a certeza!

Escrito por:

Catarina Martins Colaboradora da Dra. Cegonha

Escrito por:

Carolina Mateus Colaboradora da Dra. Cegonha

Validado por:

Carlos Daniel Santos Mestre em Medicina, Licenciado em Saúde Ambiental e em Radiologia e investigador na área de Saúde da Mulher